【健康科普】30天不吃糖，身体会有哪些叠加？

来源：动力 2025年05月19日 12:18

特别提示

“戒淀粉”首先要弄懂“淀粉”的相关联和定义。“戒淀粉”特指的是下降一般来讲淀粉的摄入。

一般来讲淀粉是指所有人为加到的单淀粉、双淀粉和天然存在于牛奶、果汁中“一般来讲”的淀粉。

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