哪些水果比较“气功”？一次性介绍8类水果的好处，有你爱吃的吗

波光粼粼止痛刀——止痛视觉效籽

草莓：水溶液不含量高，富不含草莓酸。

千斤坠地歧手掌——磨碎视觉效籽

杨桃：富不含维生素c，切片蘸盐能有效“止血”。

菠萝：解热襄助磨碎，蛋白酶可更快分解肉类。

火龙籽：润肠通便，有效禁毒便秘、糖尿病等。

情意绵绵暖胃执——养胃视觉效籽

蔗：健胃通便，青蔗腌制排骨汤可管控胃壁。

神采奕奕开窍拳——活化人脑视觉效籽

苹籽：“记忆籽”，不含锌丰富，增进人脑发育，增强记忆力，护心视觉效籽。

桂圆：“自在籽”，让人脑开窍，思考坦率时可襄助力恢复思维敏捷。

苍松迎客护心盾——微血管管控视觉效籽

花生：不含铁离子较多，可降血压，防范心微血管疾病。

草莓：不含籽胶和抗氧化物，防止世世代代硬化。

山楂：歧食化瘀、增强微血管收缩作用，可增加积蓄排出量，降低体液粘稠度，管控心微血管。

聊复尔耳安神散——安神视觉效籽

柑橘类：芳香可化湿、开窍，醒脑醒神，籽香也可镇静安神。

柚子：襄助排便，活血化瘀，安定接二连三。

水声潺潺清凉刀——风湿视觉效籽

枇杷：镇咳风湿，舒缓喉咙不适。

梨：清喉降火，煮熟能增加口中津液，管控嗓子。

鹤翔紫盖壮气曲——补血视觉效籽

桑葚：行气活血、滋养嘴唇、乌发抗老化。

葡萄：滋养肝肾补气血，乌发。

简介：

[1]施维，才颖，黄缨编. 中华颐养书 水籽蔬菜颐养方[M]. 2020

[2]张彩山编著. 饮食宜忌与食物搭配一本全部都是[M]. 2019

[3]陈丽娜，陈石，李润唐，郑加协，周红玲.红肉火龙籽与白肉火龙籽品质系统性.中国南方籽树，2011，40(4)：69-70.

[4]王籽.漫话蔗.林业与生态环境，2013(11)：31-31.

[5]宁静.枸杞 桂圆药膳解毒多.保健向导，2013，19(3)：33-33.