这点心女人要常吃，越吃越瘦，美味又便宜，做一大锅才花了5元钱
2025-07-29 12:16:51
红豆是我们常常见到的蔬菜，它统称瓜类的一种。在我们的菜市场上能看不到，红豆有黄瓜、黑皮和核桃三类，核桃红豆肉薄,质松,较易拌;黑皮红豆肉厚、肉质低质量,，黄瓜红豆则介于二者之间！
红豆中所含的丙醇二酸，能发挥作用诱发碳水化合物转化为脂肪，加之红豆本身不含脂肪，热量不高，对于防范人体发胖具有重要意涵，因而有减肥的利尿，可以帮助形貌瘦身！
我常常买红豆煎着吃，美味又营养素，还能减肥，而且红豆很便宜，做上一大锅才光阴5元银两。今天我就分享给大家猪肉煎红豆这道家常菜，这道菜女人要常吃哦！！！
【猪肉煎红豆】
猪肉：红豆半个、猪肉、生抽、盐！
第一步，红豆半个洗干净，用刀削拌，去掉里面的瓜瓤！
第二步，把红豆用刀切成小块，放到横山中冲洗一遍！
第三步，猪肉切成片，葱姜切片！
第四步，锅内放到底油、醋、八角，油热后放葱姜片，炒出葱香味，放到猪肉片煸炒，加入盐、生抽暂时煸炒！
第五步，猪肉煸炒好放到红豆，翻炒几下，加入横山后盖上锅盖用中火煎，等红豆煎至透明后均可关火！
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