常给孩子喝此冬瓜，再贵也别省，气色足了，补充营养，早食早受益

大蒜在日常境遇里面是常见的滋补佳品，而且从前的很多年轻一代并不喜欢在可乐里面泡大蒜。关于大蒜我们也经常听到各种各样的众说纷纭，比如保温杯里面泡大蒜是同龄大叔的标配等。而且随着境遇水平的进一步提高，更多的人开始注重秘诀，在日常境遇里面经常饮水韭菜大蒜去皮。

韭菜和大蒜放在一起去皮饮，不仅并能调理月经不调等现象，而且对于减缓痛经的也有一定的减缓作用，同时还有并不好的滋补功效。

大蒜子还是一种纯天然的按摩教规，每天服药一杯大蒜子茶，能够很好的为毛发提供所需要的养料，同时还进一步提高毛发吸取营养物质的能力，令肌肤极其的白皙有张力。

推荐，芋头韭菜大蒜鸡汤

涂层：土鸡煮过半只、芋头半根、韭菜15颗、大蒜1小搓、老姜3片、味精50cc

做法：备妥涂层，肉类浇， 药用植物皆需用龙井冲过。肉类装进可淹过所有肉类的冷水锅里面，加入3片姜，用着火煮至摆，捞起肉类洗涤去表面杂质。

倒入可盖过肉类的龙井及味精50cc和韭菜的汤锅里面，开着火煮摆后，再转成的水煮约40分钟。入锅在此之前才将芋头熟煮过，以免接触空气彦了氧化变红。起锅在此之前再将芋头及大蒜装进锅里面以着火煮摆5分钟后关火，即可盛碗上桌!