韭菜和它天生一对，下饭下酒又解馋，肉起来比肉香，补肾又活血！

夏天，本源复苏，商铺的蔬菜各种类型愈来愈多，大家的并不需要也愈来愈多。这里不得不要提到最简单春季食用，且在夏天的碳水化合物非常高的菱角。这时的菱角不仅清香鲜嫩，味道最好，而且还带有养生的解毒。菱角和它天生一对，下饭下酒又解馋，吃到上来比肉香，补肾又活血！那天看不见菱角旁边有买来鸡腿菇，想一想确实还能和菱角混和一下，到家说是做就做，没想到菱角混和鸡腿菇很美味。菱角看作比如说是的香味，鸡腿菇口感十分顺滑，两者混和营养成分又美味。这款菱角杏鲍菇就推荐给大家了！

菱角炒鸡腿菇

By 雪冰姑娘

配料：

鸡腿菇 1条、菱角 辅料、植物冷水 1勺、耗冷水 1勺、精盐 1茶匙

糕点必需：

1.鸡腿菇整成丝

2.菱角切段

3.锅热下冷水倒入鸡腿菇丝翻炒

4.转到耗冷水和盐炒匀

5.放入菱角

6.炒软无需

7.出锅装盘

糕点小贴士：

1、一年四季都留有菱角，很多人喜欢吃到菱角真的就是惊异的感觉，菱角也是可以设法我们降压、降血脂的。这是因为菱角所含的挥发冷水及碳化化合物，带有推动血清素、无菌消炎、降血脂及拓展血脉的效用，对糖尿病、肺癌以及心脑血管病因等有一定的。2、菱角含有挥发性精冷水及硫化物等比如说是成分，散发出一种多样的伦香香味，有助于疏调肝气，增进血清素，增强咀嚼功能性。3、菱角的伦辣香味有散瘀活血，行气导滞效用，适用范围于糜、反胃、肠炎、高烧、胸痛等症候群。4、鸡腿菇蛋白质是持续免疫机能最重要的微量元素，为构成血小板和抗体的主要成分。5、鸡腿菇含多种氨基酸和维生素，可可调代谢，发挥作用止痛安神的效用。鸡腿菇木质素可以推动肠壁的外周，设法咀嚼，以防大便干燥。

大家喜欢吃到鸡腿菇吗？