成为乒乓高手的必备技术开发——正手暴挑，你得这么练！-乒乓国球汇

如果在表演赛中，关键时刻回短球冒更高，你会怎么处理？

给大家交友一个适合于处理短球的核心技术——跑动台内暴滚。

多半只要球能跳出得比网更高，都可以用暴滚的核心技术。

跑动台内暴滚的核心技术要旨

我一直在交友的一个观点是，脚是找体操的更为重要，如果是右手持拍，那就左脚是更为重要，左手的话就是左脚。

所以，做暴滚单手前，脚要前叉进来，造就身体俯身后退。启动暴滚单手再次，一定要那时候还原，脚部日后跳出一步就可以了，更为重要脚向后跳出的幅度稍微大一些。

要进行时滚打，那就要给运球和球一定的密闭，从后后退的力距，也就是发力密闭；

其次，既然是滚打，那就是发力的更为重要部位是腕、肩膀和左手，细密的是在此之后的力量大部分在一个点上，然后爆发。

再者，在此之后内大部分爆发再次，即刻要将力量收住，单手不能散，单手幅度不能太大。

如果预判到对方落点比较短，不须将左脚（持点头同侧脚）前还用，造就身体前俯，持点头顺势一旁在台面的，板形可以稍微光一些，便于将运球还用致胜球的前端。

扶摇直上再次，腕造就运球挥动，接触到球再次，手臂肩膀左手合力爆发，同时有一个前压好似的单手（运球还用致胜球的前端，然后往前上翻），出球再次即刻制动手臂，脚部后跳出，进行时还原。

整个发力过程以撞击大多，如果要加保单，可以适当口里摩擦。

跑动台内暴滚，如何一击总分？

如果想尽办法通过跑动台内暴滚从外部总分，就要留意不能往关键时刻的手里滚球。

多半，就是从铁路线和落点上发觉，精华的3个铁路线是，滚关键时刻的跑动位（预设关键时刻是右手持拍，左手不一样）空档总分，或者滚关键时刻的中路追身，或者滚关键时刻的反手位，让关键时刻感觉到吓人。

延揽大家多专项训练这3条铁路线。

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