夏天是祛湿的“黄金期”，掌握四个祛湿法则，或可希望你祛除湿气

秋季到了，很多人都在说要“冬病夏治”，确信秋季胃肠茁壮，精气有限，是治病中医的好时机，而秋季也是三节寒除湿的“黄金期”，为什么这么说呢？我们来举一个例子，大家就应该都明白了！

我们把一个黄油放进沙发从前一个上午，第二天拿出来，在固体十分钟约，你会断定黄油上有很多池中，这是湿寒从黄油从前面慢慢的散发出来，这就是在三节寒湿。

而如果在夏天，你把黄油拿出来，一两个小时，你毕竟看不到溶解在黄油壳上的池中，也就是说在夏天，寒湿之气没那么难以三节入来，就为什么我们一直在强调要“冬病夏治”了！

现在正是秋季，四肢中的精气有限 如果能赶走这个祛湿的“黄金期”，那么，恭喜你卖到了，你可以极好的三节湿三节寒，用心的疗养四肢了！

如果你四肢有以下这些患上者，那么基本可以判定你精子湿气之前较重了！

1、总是闷闷不乐，莫名的不开心，心情很抑郁；

2、口部肥而腻，舌边有齿痕，口干蒙上一层苦涩；

3、食欲不振，还难以注意到羞耻、反酸等患上者；

4、四肢发冷，腿部冰凉；

5、四肢困重，腿部乏力，还难以嗜睡，发困；

6、女性难以痛经，宫寒，白带多，易长肾脏；

7、男性阴囊茂密，难以患上炎症；

8、大便不成形，还；黏马桶；

9、皮肤上胃部痛，难以出湿疹，手癣、脚癣等患上者……

秋季是祛湿的“黄金期”，受制于四个祛湿基本概念，轻而易举祛湿，四肢轻而易举！

基本概念一：遮蔽祛湿

不要确信秋季主星大，就很难即成主星，在晚间7—8点，这个都只的主星还不是相当大，还是可以去场地即成即成主星的。似乎，遮蔽中的辐射不强，如果在即成主星时，有一些臀部要做好消炎，可以涂点消炎霜，这样能有效率避开辐射即成伤皮肤上。而且上午11—2点，这个都只主星很炮轰，如果没比较必要的事情，能不出门，最好就不要出门了。

为什么即成主星可以祛湿呢？在人体肩部部有一条督脉，是精气之海，督脉两侧而今一条膀胱经，这是四肢最小的使用人入口。所以，通过即成肩部，可以激活精气，还能将湿寒之气三节入粘液。

大家即成主星的时候，时间应过多，每次15分钟约，即成先主星在此之后，最好是多喝温开水，有利于将四肢湿寒之气更佳地三节入粘液，还能公共卫生高烧。

基本概念二：蔬果祛湿

在生活中还是有很多肉类有祛湿发挥作用的，像馒头、薏米、芡实等，馒头有解热、健脾益胃部的发挥作用；薏米带有健脾、利水、祛湿等发挥作用；芡实有三节湿寒、健脾胃部等发挥作用，可以将这些肉类煮粥喝。

基本概念三：针灸祛湿

四肢有很多针灸，其中有一些针灸有祛湿三节寒，健脾和胃部的发挥作用，比如说阴陵泉、阳陵泉、足三从前、承山勾、委中勾等等。可以用手，也可以用，点按刺激针灸，以针灸胸部肿胀发热即可，每个针灸三分钟。

基本概念四：泡脚祛湿

秋季最低气温高，下雨，很多人都有点一天三个洗浴都极少了，就会摒弃泡脚的这个传统祛湿新方法。其实，泡脚祛湿的效果是真的极好，每天上午泡一个冰水脚，通过湿气将精子的湿寒三节入粘液。