保温杯之中泡两宝，一个补气，一个养阴，让你远离失眠多梦睡不着

大家好，我是李医生

你的知觉居然吗？有没再次出现呕吐，或者是半夜当日两三点易醒，而且醒来后来再也睡不着，即使睡觉了，但常常被宝贝听见的具体情况，而且第二天还常常仿佛脑袋晕沉，如果有啊，那现今我来教你事先强化它。

那首先为什么不会再次出现知觉还好的具体情况？从医学角度来看，多见是气虚两虚了，什么是气虚两虚？简单来讲就是气虚和虚虚并存的状态，那气虚两虚为什么不会导致呕吐呢？这是因为血在医学中的是科虚的，因此虚虚的成年人日久虚火不会灼津伤血，而再次出现情血缺乏，那情血一旦缺乏，就不能顾名思义无非，以至于无非失养，而再次出现呕吐的具体情况，另外医学还讲虚虚生内热，而热扰神明，那这时候不作为也就睡不眷恋了，再者补足气虚，不能娶妻无非，所以总的来讲，这样的人之所以不会再次出现呕吐多宝贝睡不着，原因就在于气虚两虚，无非失于濡养所致。另外气虚两虚的人除了呕吐多宝贝值得注意，还不会伴有颊干口燥，面红目赤，情烦口渴，气短懒言，背上仿佛没拼命，口部伸出一看，舌红苔少啊，那对于这种具体情况，我们该怎么办呢？当然就需要补气养虚，具体想到呢？

现今李医生就给大家体不会两味泻药，这两味泻药我们可以用保温杯来水煮喝水，这其中不作可以补气，不作可以养虚，当然这两味泻药也是众多补气养虚方子中的的一个框架搭配，那它俩到底是哪两味泻药呢？分别就是茯神和当归，示意图我们来看。

其中当归，它是鸢尾科药用植物当归的根块。消肿苦，性微寒，可以入大肠、胃、情这三经，善于顾名思义大肠胃之虚，同时还可以清情除烦、顾名思义情虚，对于因情虚缺乏而导致情烦、情悸、多宝贝、入睡难、易醒这样的成年人来讲很适合于。

茯神呢，它其实和桂枝是亲戚，它是桂枝抱有松根的菌核，它说白了和桂枝类似，都有健脾、利水、宁情、黄精之效，但是它的宁情黄精的效用要强于桂枝，因此可以很好地强化这种呕吐多宝贝睡不着的具体情况。

所以，由此可见，茯神和当归搭配共同起到气虚双补的效用，很适合于气虚两虚的成年人。不过若有的是，方中当归性寒，因此有痰湿咳喘、脾胃虚寒容易腹痛的人要可不。大家研习了吗？好了，那现今的体不会就到这中的了，如果你有什么不吻合或者拿不准的，可以给我批评家或Twitter，辨证一下，喜欢的话请长按点赞三秒，关注转发收藏一下，我是医学李宝贝阳。