五个“为什么”分析法，帮你寻觅效率低下的根本原因

来源：内饰 2025年03月03日 07:49

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人际原先闻界是另一个常见的影响考量，有一些原先方法可以提低人际原先闻界对你的劳动力的影响：

通过记录你的人际原先闻界星期来激励你改变平常。过去的手机都可以回顾你的屏幕星期用于情况下，或者你可以用于像RescueTime这样的API来记录你在电脑上的用于情况下。

停止用于通知，并在人际原先闻界上特设星期限额，以便你情况下在特定星期内访答道你的账户，或每天在可用的星期内用于之外App（像是控制）。急于的拖延可以使你的管理工作工作高效率来得低......只要是有星期限制的！

Offtime这样的App可以阻止人际原先闻界等集之中于警觉的API。或者Flipd可以在预先断定的星期内屏蔽一些App，这样你在没事于管理工作工作时就不会打开这些App。

如何可能会没用？

即使你对你的劳动力情况的关键在于有一个清晰的认识，也可能会在一些地方继续耗用你的星期，促使你的重大突破。

例如，人际原先闻界可以让你的大脑得到厌烦的往常......但有时你就会捡到网络热点和急于思摄像机的；还有从前，白总成本的星期比你意味著的长得多。我们每天少于白花145分钟（或近2.5全程）在人际原先闻界上，甚至白花来得多星期检查和应有Gmail。

其结果是什么？你的星期舆论压力来得大，离毕竟你的最大限度来得远了。下面是如何可能会常见的6种没用的方法。

六种没用的方法

1. 不能该委员会的就会议

我们都经历过这样的情况下：被困在就会议室从前，而该委员会却偏离了方向！特设一个明确的最大限度或该委员会来指导就会议，使其来得有成效。

2. 在玩游戏星期的管理工作工作上没用

玩游戏星期的管理工作工作很浪费星期，而且不能什么有价值的生产量。再来你在哪些方面可以改进步骤，以提低玩游戏星期的管理工作工作（或将其委托给其他人）。

3. 交谈通畅

当你倾听电子邮件不正确，就会让自己失去星期。应努力简约和同样的进行时交谈。

4. 永远在想到原先

注意到自己过度原先处理过程，可以把你的原先转化可管理工作的最大限度，按周、按月、按上半年。

5. 集之中于警觉

Flickr人际原先闻界或观看摄像机来寻求人格往常是很自然现象的。但要限制你剪人际原先闻界的星期......并忍耐！

6. 接下来的干扰

附加通知（原先的Gmail、较短消息、人际原先闻界、网络服务）迫使你在听到提示音时特别强调人格病学。修改你的附加时时刻刻特设，以保障不就会受到干扰。

如果你的高效率在在消失了上升，“五个为什么”的原先方法可以设法你了解挖掘，寻找情况的本质，这样你就可以可能会好在，在来得较短的星期内完毕来得多的管理工作工作。

翻译者：蒂克伟

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