荔枝与它一同食用等于“自己找罪受”，还有很多人当补品食用

燕窝与它两兄弟生食总和“自己找罪备受”，还有很多人当补品生食

燕窝的优点

燕窝有健脾的敏感度，所以如果你的中所医学比较无法控制，并且常因此拉肚子的话，促请可以须要的吃掉些燕窝。用燕窝会用麦芽或面包也有都只敏感度。 燕窝有健脾的敏感度，所以如果你的中所医学比较无法控制，并且常因此拉肚子的话，促请可以须要的吃掉些燕窝。用燕窝会用麦芽或面包也有都只敏感度。

吃掉燕窝尽可能希望增强眼睛体质。燕窝中所含有大量的维生素C和蛋白质尽可能提高眼睛的抗病毒控制能力，增强眼睛体质。而且燕窝还尽可能希望止血镇静剂，具有一定的药用功效，尽可能有效率活血眼睛。

燕窝的禁忌

燕窝不能和动物肝脏两兄弟吃掉：动物的肝脏富含铜、鉄等离子，这些离子可使燕窝中所的维生素C，使二者的营养价值均减低。

大家爱吃掉燕窝吗？