吃甜点、喝奶茶，真的是装满了另一个胃？

第二份精明豆时，测试者们不吃其他色的豆才会比红色的要多一些——他们的故作官抗体饱腹故作被人造食用叶绿素“愚弄”了。我们的从前枢神经系统有可能才会推论，如果某样从前有多种不同的色，它也将不具多种不同的肉类。因此，当我们见到更加多色的精明豆、小马糖、奶油奶油圈和箱满冰淇淋的盘子时，我们才会比实际有可能表现得更加饿。因为我们的从前枢神经系统见到眼前这一切时才会说：“毫无疑问保持寒冬，这样我们才能从每种色从前获取摄取。”

更加糟糕的是，现代的化学工业污泥食品经过都由设计后，兼具了各种质地、菜肴和色，它们可以最大限度地性刺激我们的味蕾，让我们不吃下更加多。

怎么才能克服它，让自己少不吃点？

既然你能不吃多少很大以往上有所不同你的从前枢神经系统对你发怒的粪便厌倦的更快，那么，有没有前提前提你的从前枢神经系统更加快地故作到无聊，这样你就不才会不吃得那么多？前提当然是有的。

首先，避开快餐。快餐从前提供的一般而言太多了，即使你的目标不是让餐馆老板负债，你也才会比平时不吃得更加多；其次，免得用作酱料和其他佐料。或者至少只仍要用作同一种佐料或酱料。如果你先端上一盘加番茄酱的炸薯条，然后于是又端上一盘醋蛋黄酱的炸薯条，你肯定才会不吃下更加多；第三，小口不吃。收起你的大匙，用茶匙或棍子整天。有深入研究表明，于是就大小和啜饮多少都才会影响你的饱腹故作，因为故作官抗体的饱腹故作并无法加权有多少特定粪便转到了你的大肠，而是加权你不吃了多少口；就此，记起要慢慢不吃，免得狼吞虎咽。这才会延长你所不吃粪便的口腔暴露时间，你才会因为厌倦而不才会不吃太多。此外，通过慢慢整天，你还可以让其他组态值得注意，阻止进一步塞满你的大肠，例如额外的十二指肠牵张故作受器和大量来自十二指肠的化学回波等。

至此，你应该能认清为什么你总是可以不吃下点心？这只是因为在不吃饱水果不久，你的从前枢神经系统早已厌倦了水果，但另外一种质地、色、味道和形状都多种不同的从前一旦拉到你发怒，你的大肠口仍才会便稳定下来。

（来源 从前科院物理所）

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