上课注意力不集中怎么回事

上课注意力不集中是学生在上课中因为种种原因而出现的一种表现，这种表现使学生无法专心听讲，容易注意到外界的其他事物，甚至在不知不觉中游戏睡觉，影响接受知识的效率，进而影响学生的学习成绩。上课注意力不集中原因多种多样，其中最主要的可能是学生体力不足，学生在上课前没有积极补充充足的睡眠，使脑细胞缺乏活力，如果学生经常熬夜，长期缺乏睡眠，注意力会非常不集中，容易发呆和犯困，因而影响学习。此外，上课注意力不增强免疫力补充什么维生素
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