熬夜还是早起补作业

从抉择熬夜补作业跟早起补作业的角度，还是初中学生中最为头疼的一个问题。既要学习还要保持身体健康，可以说完全不是一件容易的事。首先，对于长期熬夜补习来说，它会大大地损害孩子的身体健康，影响他们的学习效率和注意力集中，同时也会使他们出现头晕头痛、睡眠不足等问题。而如果一个孩子在一天中保持一个健康的睡眠模式，那么他们的学习效率也会有更大的提升。其次，早起补习也有一定的好处。当孩子早上起床补习的话，他们的哪种复合维生素比较好
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