常吃百香果好处多，护肤养颜、延缓衰老，女人要多吃

女人吃饭百香果需要促进排泄，加重便秘征状，清除黏附路途遥远在肠道的诱因微粒，避免诱因肠道和被体内再能吸收，从而减少结肠癌的感染率，超纤维还带有抗肿瘤活性。百香果中的VC参与果糖细胞内，能增高果糖，净化血液。

雪梨中内含有正餐纤维和水溶性，能清肠通便，逸出双腿内的有害微粒。加重老化的毛细血管，清除体内的羰基，增高果糖，对高血脂心毛细血管有帮助。还能促进体内的新陈细胞内，排毒养颜、减肥瘦身，增加体内的抵抗力。

桔子

蘑菇因可食用多汁而受人们的最喜欢。蘑菇营养丰富，内含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等10余种营养微粒，患慢性肝炎和心毛细血管病患，多吃饭蜜橘可以进一步提高脾脏解毒作用，加速果糖转变成，以防动脉硬化

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