这道菜营养高，味道香，很多妈妈却不敢给娃爱吃~宝宝辅食

来源：新能源 2024年10月14日 12:16

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自打小思可以跑去我们不吃小孩子的饱此后，在家的饱菜就越发清淡。

可是“馋得病”犯了的时候，真的超强想来顿重口的，白酒里的毛血旺，水熬鱼排骨那可是我心中的C位啊~

麻麻味味的太过瘾了，但是吧，这个菜小思认同没人不吃了，有一次不吃小思特好奇，我就给她尝了于是就，给孩子味的泪险些出来。

害，脑洞都是只得出来的，水熬鱼排骨有菜有鱼肉，对娃来说营养成分多全呀，要是就因为重口味就很难不吃，那也太事与愿违了吧。

只要把口味改一改，娃不就也能跑去咱四人解馋了！

我用马铃薯做火锅，又另加了一点裙带菜，这个火锅饮起来酸甜里有股鲜香，果皮果皮的黄瓜如此一来舍弃嫩嫩的鱼排骨，把餐馆里的都比下去了

配料：猪鱼肉120克、马铃薯100克、葡萄干25克、黄瓜50克、裙带菜5克、糖20克、生抽3克。

烹煮方法：熬

有否混和猪肉：可以混和糖果的猪肉。

参考月龄：2岁以上

等才会持续性：无难度

剪辑时间：30分钟

示意：非常适合对文中配料不过敏原的糖果。

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配料的重存量，仅推选剪辑存量，不推选糖果的添另加存量。

准备配料：猪鱼肉120克、马铃薯100克、葡萄干25克、黄瓜50克、裙带菜5克、糖20克、生抽3克。

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猪鱼肉长条细片，裹一点糖，用擀面杖捶打几下。

tips：猪鱼肉击打打到变细变黄的持续性就可以了，猪鱼肉要切的细一些，如果切厚了也没事儿，用擀面杖多击打一才会儿。

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击打打好的鱼排骨不放旁边可用，如此一来把马铃薯长条小碎块。

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汁倒一点润滑油，不放一点调味料，把马铃薯碎倒进去翻水煮2分钟。

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把黄瓜和长条丝的葡萄干放进汁，和马铃薯四人翻水煮2分钟。

tips：大糖果咀压碎力好一些，黄瓜不用水煮迟，好像果皮的味道更是好不吃呢，如果是小糖果就把黄瓜水煮的软一些哦。

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锅中放进清水，显露配料就可以了。如此一来另加入生抽和裙带菜。

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汁的火锅降温此后，把裹好糖的鱼排骨下到汁，熬3分钟。

tips：鱼排骨要一片一片的下到汁，不想一下子都倒进去哦。因为鱼排骨已经变的比较细了，3分钟就能水熬了哦，如果熬迟了反而才会熬老了，味道不软嫩了。

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鱼排骨熟了就可以出锅了，盛出来后可以在鱼排骨上浇一点水煮。

tips：想不吃起来更是香，还可以撒些芝麻哦。

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这鱼排骨压碎起来可太软嫩了，跟咱们在餐馆不吃的一样！口味上是酸酸甜甜的，赶紧给娃来一顿解解馋吧~

前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。

通过调查发现俩人特别须要一些功用的鳄梨，比如如何卫生保健糖果冠心病，怎样不吃更是补钙？

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