非常好进食值得一学的几道菜，再也不用叫外卖，干净营养美味进食起来

手提包

涂层:白菜半,20克花生猪油、灶1茶匙、洋茸1块,豆类5花萼,六个拔酱料,栀子1日生抽2吸管、雪利酒2茶匙

概念化:

1.

马上制品,汤面糊倒入栀子后分散监视,去掉栀子酱料猪油。

2.

炒豆类切碎的茸,转为拔酱料搅拌。

牛肉炒绿豆

配料:牛肉里脊肉、小绿豆,红酱料,青椒,酱汁酱料,淀粉,灶,香猪油,米酒、猪油、豆类、米酒、蚝猪油

概念化:

1,切牛柳洗碗,转为米酒、香猪油、即成、淀粉和混合10分钟;

2、小绿豆烘干,晒干,条状小段,青红酱料条状小圆圈,碎的豆类去处thenminto;

3,汤热,倒适量猪油,酱汁牛肉,转为火,火到八成熟汤板备用;

酱料大肠

化学物质:脂肪大肠;

胡萝卜半根;

两个黑色小;

茸娥蒜小米醋

概念化

1、肥大肠用的水风拔半个每隔

2洗大口内和扔充电醋、醋、娥、茸,擦洗了半个每隔后去。

在的水下3、汤、小大肠甚至酱汁米醋茸娥相结合,滴,脱脂漂浮的泡沫。

4、大肠停到冰水冲洗。

这是一个耐嚼。

5,把安静的拔大肠在灶水煮半个每隔,然后偶尔渗透。

灶水负荷公式单独包括,如果现在吃可以节省蒸肥大肠的这一步。

直接在蒸汽水汽化。

6、极佳的蒸肥大肠晾拔。

第七条、大肠、胡萝卜,两个红色切好备用

拔汤鲻的特征

涂层:草鲻、灶、即成、娥、茸、娥、豆类、豆花萼酱,水果的年糕酱料,汤、灶、糖、米酒、成熟的醋,即成,零食

概念化:

1.

净后割草鲤鲻杀害,因为它们的鲻鳍和划鲻的骨头刀,鲻四边形形状(但鲻重新直达),然后甚至霁两岸的鲜花,切片刀,碗灶、即成、生娥和茸段炒酱汁味。

2.

净汤放在百分之六十面糊,草鲻。

猪油炸,挖出沥猪油。

3.

汤里猪油的意在,把娥、豆类、豆花萼酱、年糕酱料炒出香味,然后添加适量的水果的汤,加灶、糖、米酒、即成和成熟的醋的拔季。

做饭的辣味使渣,草鲻,用小火鲻辣味和汤酱拔并添加将零食就可以起汤