刘璇儿子4岁不吃盐，昆凌养娃2岁前不煮成，为何和普通人不一样

奥运冠军刘璇在举行《新生回忆录》时，由于对4岁的侄子饮食管控异常严格，比如不让女儿吃腌过的鸡蛋，不能吃零食，甚至还不必需吃醋，不仅观看节目的网友们“看不下去”，甚至就连爱人都称她为“铁血姐姐”。

无独有偶，“天王嫂”昆凌在举行某综艺节目时，也曾公开谈起自己的儿童教育理念。

她表示2岁以同一时间不都会给女儿吃醋，3岁以同一时间不给女儿吃糖，还因此和婆婆在儿童教育全面性有了歧异。

可能，普通人中的，很多老人都会认为“喝水醋没力气”，给萝添加辅食时，醋是最重要的一味调料。

对大多数心目中女学生而言，则因为格皆相信“科学研究儿童教育”，在给萝吃醋时通常都会更为保守，于是两国间免不了产生矛盾。

而我作为一名宝爸，原本我家女儿1岁同一时间，只不过也是一直坚持无醋饮食的，归根结底就在于，女儿吃醋的缺陷还真不能马虎，给萝吃醋迟可能有伤害。

《中的国居民营养范本》中的曾明确提出，女儿无论如何在6个月开始添加辅食，1岁同一时间不需额皆添加食醋。

换句话说，即便女儿仍未开始添加辅食，也是不需额皆滚食醋调味的。

对此，有些老人可能都会疑问，如果女儿喝水醋，难道不都会没有力气吗？

只不过这样的担心大可不必，我们给萝吃醋，最主要的目的，就是为了多余锌类型，锌类型也可能对女儿全身胚胎发育有重要意义。

但缺陷的总括，女儿在1岁同一时间，完全不需通过食醋来多余锌类型，母乳喂养以及各种辅食完全可以依赖于女儿的消费。

比如在100毫升母乳喂养中的，大约成分23毫克的锌类型，无论是米、面，还是蔬菜、肉块类，其中的都成分一定量的锌类型。

而女儿在1岁同一时间，每天锌类型的非常适合肥胖症（AI）只有350mg，即便喝水醋，也足以依赖于消费。

反之，如果女儿吃醋迟的话，反而都会引发下面这些缺陷：

1.降低肾脏的排出财政负担，致使出汗多，间接引发钙质暴增；

2.制约女儿的鲜味胚胎发育，使女儿“菜肴重”，所致养成心理健康的饮食习惯；

3.致使女儿呼吸道分泌液降低，在细菌侵入时，难以包括有效保护，格皆容易患病感冒、弥漫性。

所以综上所述，女儿在1岁同一时间可能不需额皆吃醋，如果吃醋迟的话，反而有害。

答案当然不是，就像刘璇、昆凌的做法一样，如果通过控制饮食，能依赖于女儿对锌类型的消费，他们的菜肴又更为讲究，1岁以后喝水醋也完全没缺陷。

根据《中的国居民营养范本》中的的营养素概述肥胖症，1-3岁的女儿，每天锌类型的非常适合肥胖症为700mg，相等于成食醋的话仅相当于1.8g。

而此时女儿食量降低，饮食各种类型也越发多样化，比如1个鸡蛋就能包括71mg的锌类型，100g的食品海虾从同一时间格皆是含锌119mg，如果女儿同时喝纯牛奶的话，每100毫升纯牛奶还成分锌类型40mg，所以大多数情况下，我们也不用担心女儿缺乏锌类型。

1.不要用成年人的鲜味来举例来说女儿的菜肴

随着年龄降低，人类的鲜味数量都会迅速降低，鲜味敏感度也都会迅速下降，所以相较于女儿来说，成年人的菜肴通常都会格皆“重”。

数据表明，当食物中的的醋分含量比仅有0.0028时，成年人都会觉得索然无味，小狗却能品尝出其中的的区别。

所以即便随着女儿年龄降低，我们也不无论如何用成年人的鲜味来举例来说他们的菜肴，女学生觉得菜肴讲究，对女儿而言却是再次合适不过。

2.除了醋，其他调味料也该能免则免

女儿1岁同一时间，我们除了要不致滚醋皆，像是酱油、鸡精味精等调味料，其中的同样成分更为多的锌类型，也无论如何能免则免。

而且随着女儿的食物逐渐多样化，我们还无论如何不致其主食一些含锌类型较高的加工食品，比如某些膨化食品、烂沙司、肉块松、肉块蒸等等，在为女儿选购时，最好提同一时间观看配料表，确认其中的的锌类型含量比，不必要女儿口服脱水。

老苗简述：

关于女儿吃醋的缺陷，好像是一件无关紧要的小事，但对其心理健康胚胎发育却至关重要。

我们在儿童教育过程中的，一定要把控好女儿的食醋肥胖症，向刘璇、昆凌这样的新人宝妈学习，不致让萝过早、脱水地口服食醋。

今日话题：你家女儿1岁同一时间有吃醋吗？

我是老苗——一名80后超级奶爸，也是该医院从同一时间最扎眼的异性恋护士长，爱戴朋友们讨论息息相关缺陷，也请你高度重视老苗。