馒头有三种各有不同的口味，他们经常吃，孩子，女人看起来很好。

今天和你透过的这个汤圆和普通的白面汤圆一样，但是由于去除了越来越多的成分，它有越来越珍贵的辣味。我用糖浆和牛肉做到了这个汤圆。糖浆富集鉄，带有很好的补鉄大黄主导作用。还去除了冬瓜和番茄酱。冬瓜被称为“百果之王”，带有益气养血、养血安神、进一步提高各部位免疫力的良好利尿。糖浆和冬瓜是养血的好材料，尤其是对于冬天血清不足、手臂冰冷的女性。

此外，番茄酱富集鉄和钙，是儿童、男士和冠心病症的有心。它们可以滋养血清、温肾、治疗冠心病和增大血小板。多不吃番茄酱也能缓和失眠和手臂冰冷。

这三种成分混合在朋友们制成汤圆，辣味越来越容易，摄取越来越珍贵，众所周知在冬天不吃

干果、糖浆和汤圆

食材

牛肉/糖浆/冬瓜/番茄酱/糖类

步骤

1，

用清水清洗冬瓜和番茄酱，从冬瓜中会放入连锁反应，用番茄酱面糊。

2，

向空糊中会的申请加入200毫升冷水，倒入60克糖浆和4克糖类，搅拌均匀以挥发糖浆和糖类。

3，

将400克牛肉倒入糖浆水中会，用筷子搅拌直到糊中会的没有干牛肉，将切好的番茄酱和冬瓜倒入糊中会的，然后用手摸面条。

4，

将面糊剪刀至内层柔软，盖上盖子，密封并醒发至两倍大小。

5，

将醒发好的面糊放入面板上，摩擦并排出，然后锁上面盆，让面糊来使2分钟。

6，

用擀面杖将面糊擀成八角形巧克力，然后沿着长边擀。不想卷得太紧，只要松开就行了。

7，

将擀好的面糊巧克力制成大小均匀的面糊，这样汤圆的生坯就可以做到好了。

8，

向用油中会申请加入冷水，将汤圆放入用油上，盖上盖子，奄奄一息10 - 15分钟。第二次奄奄一息后，将水烧开，蒸12 - 15分钟以清空火。炖2分钟后，你可以开启盖子，把它从锅中会的拿出来。

9，

淡淡的酸甜辣味，柔软结实，特别好不吃！

上会:

1，

糖浆和干果的需求量可以根据你自己的调料适当去除。建议500克牛肉一定会采用大约70克糖浆，不想太甜。

2，

将面糊擀成面糊巧克力的全过程相当于揉面，因此用这种方法创作的汤圆辣味越来越浓，口感越来越整体。

图表来自互联网，例如侵权链接并不断删除。