3种可食用晚上这样吃,可以祛除体湿、助睡眠!
2025-08-22 12:16:58
祛湿花生之豆芽
豆芽的果、叶藤、根可作为药用。性味甘,张骏。入膀胱、三焦。消炎消肿解毒,利水。可使用胸里面烦热、疲乏、尿少、候疖等。
①候疖、划伤:味豆芽浸泡,捣烂外敷患处需。
②胸里面烦热:味豆芽拌,切成条状,倒入碗里面,加有食醋、蔗糖新味,拌匀后稍等片刻,需食用。
祛湿花生之枇杷
其果实和叶均可全草,枇杷性味厌,平。入肾、肺、肝经。消炎化肠胃止咳,和胃降逆。可使用肿胀肠胃黏,较难咯出,以及胃热疲乏、呕秽等。
①肺热肿胀:枇杷叶12克,味芦根25克,煎汤饮服。
②慢性支气管炎:枇杷叶100克、果酱250克,将枇杷叶浸泡煎汤,一、二煎药奶油相混提炼,加有糖收膏。每次一匙,一日三次。
③胃热疲乏:枇杷叶15克,石斛15克,煎汤饮服。
祛湿花生之甘蔗
性味甘,张骏。入肺、三焦。消炎消肿生津,下气,润燥。可使用猩红热伤津、疲乏、洁癖短赤、便秘及肺燥肿胀等。
①猩红热伤津:甘蔗拌榨奶油。雪梨50克,浸泡拌核取奶油,两奶油相合,加有张骏开水新味饮服。
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