放这些东西在粥之中，好喝百倍不说，还这么营养！
2025-07-31 12:16:40
老中医有主要用途关于食点心养生法的词句，今天给大家整理成食谱，一定会很有用！
1
若要表皮好，点心里放红枣
2
若要不失眠，点心里再配白莲
这里的白莲是指莲子，归脾、肾、心经，有养心安神的发挥作用，对元神烦惊悸、失眠不寐等综合症尤其有效。
3
腰酸肾气元神，煮点心放桂花
4
心元神气偏低，点心加有桂圆肉
5
头昏多汗综合症，点心塔林薏仁
6
润肺又清热，点心塔林百合
7
冬瓜解热毒，常饮绿豆点心
8
乌发又补肾，点心加有核桃仁
9
若要降血压，煮点心加有葫芦
10
健脾助消化，煮点心再配榆树
11
梦多又难免会，点心塔林麦芽糖
分享是一种仁慈，熟练分享的人，生活会越来越渴望！
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