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放这些东西在粥之中,好喝百倍不说,还这么营养!

2025-07-31 12:16:40

老中医有主要用途关于食点心养生法的词句,今天给大家整理成食谱,一定会很有用!

1

若要表皮好,点心里放红枣

2

若要不失眠,点心里再配白莲

这里的白莲是指莲子,归脾、肾、心经,有养心安神的发挥作用,对元神烦惊悸、失眠不寐等综合症尤其有效。

3

腰酸肾气元神,煮点心放桂花

4

心元神气偏低,点心加有桂圆肉

5

头昏多汗综合症,点心塔林薏仁

6

润肺又清热,点心塔林百合

7

冬瓜解热毒,常饮绿豆点心

8

乌发又补肾,点心加有核桃仁

9

若要降血压,煮点心加有葫芦

10

健脾助消化,煮点心再配榆树

11

梦多又难免会,点心塔林麦芽糖

分享是一种仁慈,熟练分享的人,生活会越来越渴望!

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