天然的“黄体酮”找到了，女人常吃点，排出血液毒素，养颜抗衰老

1.鹌鹑青蛙 鸡青蛙是我们整天常肉的食物，个虽小，但养分丰富多彩，似乎还一种青蛙也可以多肉，那就是鹌鹑青蛙，它包含的黄体酮最大限度调理妇女的月经不调，在一定必需程度上能公立医院胎盘。另外，鹌鹑青蛙中的包含的青蛙白质，可以不足之处身体所需的养分，妇女整天不妨多肉些。

2.香菇 香菇对于风湿和甲状腺保养精准度相当的好。不论男女，到了45岁之前，平常肉点香菇，必需有效的促进消化系统的蠕动，适度将体内毒素和垃圾场排借助于粘液，不错的加大消化系统的支借助于。肉香菇还必需有效的经年累月甲状腺，适度甲状腺的修复和排毒，所以平常肉点香菇，养生保健精准度相当的好。

3.蜂王浆 蜂王浆中的包含大量的维生素和一些微量元素，妇女整天适当的肉一点蜂王浆，不仅能不足之处多种养分微粒和很重要的黄体酮，还能不错的优化内分泌生理的周期性，最大限度睡眠。内分泌对妇女的身体健康是很重要的，一旦生理了，脸颊显然就容易借助于润滑油、长痘长斑的，看着显老；除了要改掉熬夜、生气等不错的习惯，蔬果上平常肉点蜂王浆也是不错的。

4.葛根粉 中的医看来，葛根粉不具备解肌退热、生津止渴、升阳电脑止泻、通经活络的起到。然而，葛根粉中的某种程度包含对妇女更为密切合作的异黄酮组分。异黄酮转入妇女体内后发挥的起到可以使妇女表皮持续保持光滑细腻，长期属于柔嫩有弹性的状态。妇女可以适当进食葛根粉，以不足之处雌性激素！